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30-09-2021

Cómo aumentar el placer femenino

El placer femenino

El placer femenino es complejo (mito de Tiresias docet) y diferente para cada persona, pero podemos esbozar algunos consejos generales para incrementarlo. Repetimos que estos son consejos y no reglas: puedes probar si quieres, pero sobre todo experimenta porque es la única forma de entender realmente lo que te gusta.

 

Como dijimos en otro artículo sobre zonas erógenas, recordemos en primer lugar que no solo existen los genitales con penetración.

Existen los estimulamos del resto de sentidos, si es posible con luces suaves o simplemente encendidas para disfrutar de todo, música o ruidos que nos gusten, caricias en todo el cuerpo y con diferentes sensaciones como calor o frío.

Estimular múltiples zonas erógenas es otra manera de aumentar el placer femenino: por separado o simultáneamente. A algunas personas les gusta la estimulación simultánea del clítoris y la vagina. Esto se puede conseguir de varias formas: penetración y juguetes sexuales para el clítoris, penetración y estimulación manual del clítoris por la pareja o por la propia persona (y no debes vivirlo como "no soy suficiente" porque el coito no es una competencia para ver quién es mejor, es un disfrute mutuo, una diversión juntos. Lo mismo ocurre con los juguetes sexuales: no deben vivirse como sustitutos, sino como un complemento para disfrutar mejor ese momento). También un coito oral con estimulación manual de la vagina en algunos puntos de placer como el perineo (esa parte entre el final de la vulva y el ano), la pared vaginal anterior en puntos específicos como el punto G o zona CUV, la parte más profunda de la vagina cerca del cuello uterino y en los fórnix (que son las partes de la vagina que se encuentran alrededor del cuello uterino). No olvidemos otras zonas erógenas estimulantes como el cuello, los pechos y los pezones.

 

Hablar siempre si se prefiere la estimulación simultánea o separada, y si la persona no lo sabe solo hay que hacer una cosa: ¡experimentar! Siempre con atención, respeto y comunicación.

 

En cuanto a la penetración: algunas mujeres encuentran la penetración superficial extremadamente placentera, más allá de la vaginal. Este tipo de estimulación puede dar lugar a orgasmos muy intensos que podrían intensificarse aún más si se utilizan los descansos con prudencia. Parar justo antes del orgasmo aumenta el placer para algunas personas porque "comienza de nuevo" y el orgasmo es entonces más intenso. Para otros, sin embargo, podría causar una pérdida del “momento” que es difícil de alcanzar: este podría ser el placer que estábamos buscando, de lo contrario, intentemos entender juntos cómo continuar.

En todo esto habrás notado que nunca se ha hablado del tamaño del pene y esto se debe a que existen estudios que muestran cómo el tamaño es irrelevante para la consecución del placer femenino. ¡Es mucho más importante tener uñas cortas para una estimulación manual agradable y sin arañazos!

 

Y el último consejo es: recuerda siempre que además de la comunicación también necesitas tiempo. Las relaciones sexuales rápidas pueden ser emocionantes y satisfactorias, pero aquellas en las que te tomas tu tiempo pueden ser muy gratificantes, especialmente en términos de mayor placer.

 

 

de Silvia Boselli, Partera experta en rehabilitación del suelo pélvico